갑자기 과식했을 때 나타나는 일시적 증상일 수 있습니다. 하루 섭취량을 1/2 수준으로 줄이고, 그래도 불편하시다면 1/4 수준까지 줄인 뒤 불편함이 없는 수준까지 점진적으로 늘리길 권장합니다. 

황금구렁이를 권장량 섭취 시 하루 약 7.2g의 차전자피 식이섬유를 섭취하게 됩니다. 차전자피 식이섬유는 주변의 수분을 흡수하여 자기 부피의 40배까지 팽창하는 성질이 있습니다. 장은 200g~300g 만큼의 식사를 한 것으로 인지하게 됩니다. 개인의 평소 식사량에 따라 장에서 과식 상태로 인지하여 장 시스템이 더 빠르게 작동하고 이 과정에서 불편한 증상이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이 때는 하루 섭취량을 1/2 수준으로 줄이고, 그래도 불편하시다면 1/4 수준까지 줄인 뒤 불편함이 없는 수준까지 점진적으로 늘리길 권장합니다. 

하지만 섭취량을 줄였는데도 증상이 나아지지 않는 경우 고객센터 상담 후 섭취 여부를 결정하시길 바랍니다.